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 セラピー・カウンセリング・パワーストーンのヒーリングブリーズ
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 サイトマップ |
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ライフトラックってどんなもの？ |
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ライフトラックはNLPマスタートレーナーで日本で最も早くNLPセミナーを行った
スウィルが、さまざまな心理療法・セラピスト養成・ホスピスの経験を通して
得た知識をもとに開発した「人生をよりよく生きる」ためのシステムです。
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ライフトラックセミナーは、自分自身を深いところで知り、制限をはずしていくことで、より幸せに豊かに生きていくことをサポートします。
また、さまざまな「ワーク＝実習」を通して、イマジネーションを広げ、自分自身の中にあるリソース（資源）に気づき、自分らしく生きるためにはどうしたらいいかをそれぞれのペースで学ぶことが出来ます。
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ライフトラックはこんな方に最適です！ |
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「悩みがあって苦しい・辛い」
「今の感情がどうして出てくるのか解らない」
「自分の心を見つめなおしたい」
「グラウディング」
「自分自身とのコミュニケーション」
「他人とのコミュニケーション」
「今の生活でいいとは思っていないが、どうしていいかわからない」
「会社が嫌なのにやめられない」
「自分の向かうべき方向がわからない」
「自分の中にある才能に気づき、これからの人生に活かしたい」
「人生設計」・「夢の実現」
「もっともっと幸せになりたい」
などなど
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ライフトラックでは、自分の心の深いところを見つめることで、今自分に起こっていることはなんなのか？に”気づく”ことから始めます。
そして、自身が自分に課してしまっていた制限をはずし、以前は役に立っていたがもう今は必要ない習慣等を、その方に合ったペースで手放していきます。
そして、「自分が何を求めているのか」「どんな風に生きて生きたいのか」「自分らしいとはどんな自分なのか」まで掘り下げていきます。
「人の気持ち・自分の心・今起こっていること」に対する「感受性（感じる心）を大切に育てはぐみ、自分らしく生きるすべを学ぶ」それがライフトラックです。
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